Делай тело
Делай тело
Помнишь весной ты себе обещала: "к лету похудею", на прошлой неделе говорила: "все! с завтрашнего дня не ем", в июне настраивалась: "с понедельника начну бегать, к Новому Году уж точно займусь собой"...???
И????!!! Так прошел год!!
Ты все еще хочешь
- классную попку?
- ножки без целлюлита?
- плоский живот?
- прямую спину?
- подтянутые руки?
... и еще 100 твоих желаний!!!!
Так оторви свою какую-никакую попку и притащи ее в зал!!
Вместе всегда легче что-то делать. Давай вместе будем делать твою фигуру!!
Поверь, сбросить вес - это значительно проще, чем его набрать. Это не шутка и не издевательство. Твой жир - это благодатная почва, непаханое поле для образования красивых и правильно сложенных мышц.
Одно ооочень важное условие: твоя недвижимость должна быть в постоянном движении.
Залог успеха - сбалансированное питание. Но на одном питании рельефного тела не сделаешь точно. Можно быть хоть трижды тощей, но красоты от этого не появится. Нет мышц, нет красоты!!
Настраивайся на работу и приходи делать тело, ибо в человеке все должно быть прекрасно!!
Занятие включает в себя упражнения на поддержание мышц в тонусе и их растяжку, делаем комплекс подкачку всех групп мышц, а так же на расслабление, растяжку. Пара месяцев таких тренеровок, и вы увидите результат!!!
